5日目

175㎝64.3kg

今日は筋トレができなかった。
からだがとにかくだるかった。
甘い、甘すぎる。
自分に甘すぎる。

絶対に、明日各250回で挽回することを誓う

食事もいつもより食べる、5食をとる。

オナ禁は、5日続いてかなり、顔がシュッとしてきた。あと目に力がある。

この調子だ。